Ana Alcira, Psicóloga Perinatal Online
Acompañamiento psicológico en embarazo, posparto, fertilidad y duelo perinatal con respeto, cuidado y una presencia profesional cercana. Psicoterapia integradora.
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Embarazo
Durante el embarazo pueden aparecer miedos, ansiedad y cambios emocionales difíciles de gestionar. Te acompaño en un espacio seguro para expresar tus emociones y prepararte para la llegada de tu bebé desde la calma, el autocuidado y la confianza en ti misma.
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Posparto
El posparto trae emociones intensas y nuevos desafíos. Encontrarás un acompañamiento cercano para expresar lo que sientes, reconectar con tus emociones y descubrir recursos que te ayuden a transitar esta etapa con calma y seguridad.
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Transición a la maternidad
Convertirse en madre implica grandes cambios emocionales y de identidad. Te acompaño para reconocer tus emociones, afrontar los desafíos de tu nueva etapa y fortalecer tu confianza y bienestar mientras te adaptas a la maternidad.
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Fertilidad
La búsqueda de un embarazo puede generar incertidumbre y ansiedad. Te ofrezco apoyo profesional para reconocer tus emociones, cuidar tu bienestar y sostenerte a lo largo de todo el proceso de fertilidad
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Duelo Perinatal
La pérdida gestacional o perinatal es un dolor profundo que a menudo se vive en soledad. Aquí encontrarás contención y acompañamiento profesional para expresar tu tristeza, sentirte escuchada y transitar el duelo con respeto y cuidado.
Sobre Mi
La maternidad —o el deseo de ser madre— puede remover emociones profundas, generar dudas, miedos y una sensación de soledad difícil de explicar. Muchas mujeres sienten que “deberían estar bien”, pero por dentro algo no encaja.
Si estás en un momento de embarazo, posparto, duelo perinatal, fertilidad o transición emocional, aquí encontrarás un espacio seguro donde sentirte acompañada.
Soy psicóloga perinatal online y acompaño a mujeres en distintas etapas del camino hacia la maternidad. Trabajo desde una psicoterapia integradora y basada en la evidencia, adaptada a tu historia, a tu momento vital y a tus necesidades emocionales.
Mi forma de acompañar se basa en la escucha respetuosa, el cuidado del vínculo terapéutico y el respeto por los tiempos de cada proceso. No se trata de hacerlo bien ni de cumplir expectativas externas, sino de comprender lo que te ocurre y encontrar recursos internos para transitar esta etapa con mayor calma y seguridad.
Ofrezco terapia perinatal online para que puedas acceder a un acompañamiento profesional, cercano y adaptado a tu realidad.
Soy psicóloga sanitaria habilitada con amplia formación en psicología perinatal, neuropsicología clínica y psicoterapia integradora.
He completado formación avanzada en trauma, apego y técnicas EMDR, lo que me permite ofrecer un acompañamiento profesional, cercano y adaptado a cada etapa de la maternidad.
Mi objetivo es brindarte un espacio seguro donde puedas expresar tus emociones, desarrollar recursos internos y transitar con calma y confianza los desafíos de la maternidad.
Cuento con amplia experiencia clínica en diversos ámbitos de la psicología sanitaria, trabajando con adultos en contextos de atención online y presencial.
He acompañado a personas en instituciones de salud, centros especializados y programas sociales, desarrollando habilidades en evaluación, intervención y acompañamiento psicológico.
Esta trayectoria me permite ofrecer un enfoque profesional, integrador y adaptado a cada etapa de la maternidad, brindando un apoyo cercano y seguro a quienes atraviesan procesos emocionales complejos.
¿Preguntas?
¿A quién va dirigido el acompañamiento psicológico perinatal?
El acompañamiento psicológico perinatal está dirigido a mujeres que se encuentran en procesos de fertilidad, embarazo, posparto, maternidad o duelo perinatal. Además de para situaciones de malestar emocional como procesos de adaptación, autocuidado y crecimiento personal en estas etapas vitales.
¿Necesito estar atravesando un problema grave para iniciar terapia?
No es necesario. Muchas mujeres inician un proceso terapéutico cuando sienten ansiedad, tristeza, culpa, bloqueo emocional o dificultad para sostener lo que están viviendo. A veces, simplemente surge la necesidad de comprenderse mejor y sentirse acompañadas.
¿Qué tipo de enfoque terapéutico utilizas?
Trabajo desde una psicoterapia integradora y basada en la evidencia, adaptando las herramientas terapéuticas a tu historia personal, tu momento vital y tus necesidades emocionales. El proceso se construye de forma conjunta, respetando tus tiempos y tu experiencia.
¿Ofreces terapia online? ¿Es adecuada para la psicología perinatal?
Sí, ofrezco atención psicológica online. Esta modalidad es eficaz, segura y especialmente adecuada en etapas como el embarazo, el posparto o procesos de fertilidad, ya que permite acceder al acompañamiento desde un entorno cómodo y flexible.
¿Cómo es la primera sesión?
La primera sesión tiene una duración de 60 minutos y está orientada a conocernos, explorar tu motivo de consulta y valorar cómo puedo acompañarte. Es un espacio de escucha y contención, donde podrás plantear tus dudas y necesidades con tranquilidad.
¿Cuánto duran las sesiones y con qué frecuencia se realizan?
Las sesiones tienen una duración aproximada de 60 minutos. La frecuencia se acuerda de forma individual, según tu situación y el momento del proceso terapéutico, pudiendo ajustarse a lo largo del acompañamiento.
¿Ofreces bonos de sesiones?
Sí, ofrezco bonos de sesiones para facilitar la continuidad del proceso terapéutico. Si lo deseas, puedes consultar las opciones disponibles durante la primera sesión o contactando directamente.
¿La terapia es confidencial?
Sí. Todo el proceso terapéutico se rige por el código deontológico, garantizando la confidencialidad, el respeto y la protección de tu intimidad en todo momento.
¿Cómo pago la sesión? ¿Puedo cancelar?
El pago se realiza por adelantado mediante transferencia bancaria o Bizum. Las citas pueden cancelarse sin coste hasta 24 horas antes de la hora programada. Pueden reprogramarse sin coste hasta 2 horas antes. Más información en la Política de Pagos y Cancelación.
Contacto_
Si sientes que este puede ser tu espacio, puedes escribirme y lo vemos con calma. También puedes llamarme al +34 614 813 440 o enviarme un WhatsApp, lo que te resulte más cómodo.
